April 22, 2024

தமிழில்.காம்

இணைவோம் தாய் மொழயில்

இறால்

இறால் 17 min read

மற்ற அசைவ உணவுகளை விட, கடல் உணவான மீனில் தான் பல உடல் நல ஆரோக்கியங்கள் அடங்கியுள்ளது. முக்கியமாக அவை இதயத்திற்கு மிகவும் நல்லதாக கருதப்படுகிறது. ஆனால்...